La complicité du corps et du mental : la psychosomatique

Par Paule Mongeau, M. Ps., psychologue Tout événement, aussi bénin soit-il, modifie la chimie, la structure et les fonctions des neurones du cerveau. S’installent des chemins de mémoire à court et long terme qui deviennent des façons de réagir. C’est pratique de ne...

Ce n’est pas ma faute !

Ce n’est pas ma faute C’est exact, ce n’est pas votre faute. En fait, s’il s’agit bien d’une réaction NORMALE à un ou une série d’événements qui eux ne sont pas normaux, votre organisme vous a simplement bien protégé d’un danger. Alors cette réaction réflexe,...

Notre système de défense

Notre système de défense Pourquoi une psychothérapie lorsque le problème est physique ? Excellente question à laquelle j’aimerais répondre aujourd’hui. Car on comprend que notre système immunitaire répond à la détection d’un agent étranger tels des virus ou des...

Fibromyalgiques – Prendre sa place ou rester au lit ?

Suggérer à une personne anorexique de manger pour survivre, à une personne alcoolique de cesser de boire pour améliorer son sort, à une personne fibromyalgique de se reposer pour prendre du repos, ça parait aller dans le bon sens, mais on le sait, la mise en...