Ateliers de groupe Vers la légèreté

Les 4 clefs du soulagement des symptômes de la fibromyalgie

Participez à un groupe de thérapie dans le confort de votre logement.

Vous pourrez enfin prendre soin à un coût abordable de l’aspect psychologique qui trop souvent maintient votre stress physique à un niveau d’alerte et entraîne de l’épuisement.

Avez-vous remarqué votre difficulté à accepter d’être au repos ? Est-ce qu’il vous est difficile de mettre en pratique ce que vous savez être nécessaire pour retrouver le calme naturel en soi ? Vous sentez-vous incompris(e) très souvent, autant auprès de vos proches que des intervenants en santé ?

L’objectif des ateliers

Mieux comprendre les origines probables de cette réaction fibromyalgique qui s’est établie depuis des décennies et desquelles vous souffrez sans avoir reçu de véritables conseils pour l’obtention d’un soulagement.

Tout ceci grâce à la proposition d’exercices et au partage d’un contenu théorique autour des 4 clefs vers un soulagement des symptômes de la fibromyalgie.

Paule Mongeau, psychologue

Paule Mongeau, psychologue

Autrice et conférencière

Collectif de livres en fibromyalgie
Site Web

Restons en contact

Les inscriptions sont fermés pour le moment. Envoyez-nous un courriel pour rester en contact. Nous vous avertirons lors de la prochaine série d’ateliers prévu en septembre 2021. Au plaisir!

info@fibromyalgie.solutions

Prise de contact

« Une révélation ! Je me sens tellement bien, je sais qui je suis, je me suis groundée. »

Ginette

Montréal

« Plus de calme. Un gros merci à vous deux ! Plus de vitalité, plus de tonus. Alimentation améliorée, EFT intéressant. »

Julie

Marseille

« Au-delà de mes attentes. Je cherchais des trucs pour me sentir mieux, mais j’ai trouvé mieux, plus profond. Je comprends mieux où on a accroché dans tout ça. »

Lise

Mirabel

Exercices pratiques vus dans les ateliers

  • Autohypnose
  • Acupression
  • Technique de libération émotionnelle
  • Cohérence cardiaque
  • Stretching
  • Analyse transactionnelle

Détails

  • Coût du premier bloc de 4 ateliers : 170$ 
    • Coût des ateliers suivants 30 $ / atelier de 2 hres
  • 12 ateliers hebdomadaires 
  • Rencontres de groupe (24 personnes)
  • Rencontres virtuelles sur la plateforme : Zoom (gratuit)
  • Rencontres
    confidentielles, non-enregistrés

Rencontres hebdomadaires

 

12 rencontres de 2h

 

Débute le 10 MARS 2021 (inscriptions fermés pour l’instant)

 

18h30 (Heure du Québec)